Welkom bij Fit Flex Relax.

Bij ons is iedereen welkom. Of je nu een fitter en mobieler lichaam wilt, een rustige en kalme mind wilt creëren of mee wilt doen aan een retraite, het kan allemaal bij ons! Onze lessen worden gegeven in kleine groepen. Wij geven alleen functionele lessen waarbij persoonlijke aandacht voorop staat. Het gaat er bij ons niet om hoe fit en flexibel je bent, maar hoe fit, relaxed en mobiel jij kunt worden!

Yogaschool

Bij onze yogaschool vind je een zeer divers aanbod aan lessen. Wij hebben veel diverse lessen.

Yoga Academy

Fit Flex Relax bied jou de mogelijkheid aan ook yoga-opleidingen bij ons te volgen! Wil jij yoga-docent worden?

Mindfulness

De hoeveelheid burn-outs neemt enorm toe en veel mensen voelen een constante druk. Wij helpen je verder.

Fit Flex Relax. De plek waar je kunt werken aan je Mind.

Bij de voorlopers van Fit Flex Relax boden wij alleen individuele trajecten aan. Daarnaast werden bootcamps in groepsvorm aangeboden. Vanuit hier is het idee ontstaan om meer te richten om de mind. Nu is Fit Flex Relax uitgegroeid tot de plek in Rotterdam waar je kunt werken aan je mind en er ook aandacht is voor lichamelijke mobiliteit en flexibiliteit en voeding.

Voor iedereen

Bij Fit Flex Relax hebben we een heel divers scala aan abonnementen en strippenkaarten. Oftewel, er is voor ieder wat wils. Je kunt 1x per week komen of elke dag, het is helemaal aan jou! Mocht je vragen hebben over de verschillende abonnementen, strippenkaarten of speciale verzoeken hebben die niet zijn genoemd op de website, neem dan contact met ons op!

Succesvolle deelnemers

Reviewscore

Lessen

Bij Fit Flex Relax wordt lesgegeven vanuit de kennis uit de traditie van yoga en mindfulness, gecombineerd met de huidige wetenschap op het gebied van functionele anatomie, bewegingswetenschap en neurowetenschap.

Bekijk ons lesaanbod

Roosters

Bekijk ons rooster te kijken wanneer jouw favoriete les is! Mocht een les vol zijn, plaats je zelf dan op de wachtlijst, wie weet kom er een plekje vrij!

Bekijk de lesroosters

Workshops

Wij geven regelmatig workshops op het gebied van de mind, over voeding en over specifieke yoga-houdingen.

Bekijk onze workshops

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

nl_NLNederlands
en_GBEnglish (UK) nl_NLNederlands
× Hoe kan ik je helpen?