Hoge sensitiviteit bij mannen

  1. Mind Academy Rotterdam
  2.  » Hoge sensitiviteit bij mannen
Fit Flex Relax is de specialist op het gebied van Hooggevoeligheid bij mannen Hoogsensitieve mannen HSP. Wij bieden een unieke combinatie van mindfulness & neuroplasticiteit, beweging en voeding. Wij werken in kleine groepen zodat de trainer met jou persoonlijk aan de slag kan.
  • Ervaar jij drukte in je hoofd (negatieve gedachten piekeren)?
  • Heb jij moeite met focus en concentratie?
  • Ben jij snel vermoeid of zit je laag in je energie?
  • Heb jij moeite met negativiteit van anderen en vermijd je het liefst conflicten?
  • Vind jij grote groepen vervelend en sluit jij je liever af?
  • Ben je gevoelig voor prikkels van buitenaf?
Heb jij last van één van de hierboven genoemde klachten? Wij kunnen jou helpen! Door middel van persoonlijke begeleiding en aandacht kan onze therapeut jou leren om te gaan met HSP. Op basis van jarenlange ervaring en wetenschappelijke kennis gaan wij dit traject met jou aan!

Ingrediënten

Traditionele en wetenschappelijke kennis

Onze therapeut heeft bij monniken in India gewoond en de tradities van yoga, meditatie en mindfulness geleerd en heeft daarnaast achtergrond van o.a. bewegingswetenschappen, NLP, transpersoonlijke psychologie en neuroplasticiteit en heeft meer dan 12 jaar ervaring met meer dan 10.000 mensen wereldwijd.

Persoonlijke aandacht & begeleiding

Wij werken altijd in kleine groepen waarbij wij echt naar jouw persoonlijke doelen kijken. Samen met jou kijkt de trainer naar de beste manier om jou verder te helpen.

Als enige praktijk bieden wij een combinatie van mind, body en voeding

Het 1 kan niet zonder het ander. Om tot het beste resultaat te komen en de beste versie van jezelf te worden moet aan de combinatie van deze drie gewerkt worden.

Gratis introductie workshop

Tijdens de gratis introductie-workshop kun je kennismaken met Fit Flex Relax. Wij vertellen jou meer over de achtergrond en de wetenschap achter yoga en je brein. Leer om gedachten te kunnen controleren. Het gaat om jouw persoonlijke doelen. Wat wil jij met je lichaam bereiken? Of je nou fitter, flexibeler of mobieler wilt worden, wij kijken naar hoe wij een les aan jou kunnen aanpassen. Ook kunnen wij jou helpen om te leren hoe je een kalme en rustige mind kunt creëren.

In verband met de Covid-19 situatie is er momenteel geen gratis introductie workshop. Wanneer de maatregelen versoepelen zullen wij deze workshop weer aan gaan bieden. Ben je geinteresseerd in deze gratis introductie workshop? Vul dan het formulier in en wij nemen contact met je op zodra deze weer aangeboden wordt.

Inschrijven

Image is not available

Door Gil leer ik m’n lichaam en mind beter kennen en train ik beide om sterker en flexibeler te worden.

Arleen Lahnstein
Image is not available

Dankzij deze sportschool meer dan fan van Yin Yoga! Wat een fijne plek!!

Esmee Welbergen
Image is not available

De lessen hier zijn altijd erg fijn. Had last van mijn rug en daar is rekening mee gehouden. Ik kom hier graag ook voor de andere lessen.

Daniëlla van der Meer
Image is not available

Heel fijn en dat voor de eerste keer.. voor mij voor herhaling vatbaar

Sissy Verwaard
Image is not available

Yin yoga is goed voor zowel de mind als het lichaam. De manier van lesgeven is goed. Kennis van het menselijke lichaam. Legt goed uit waarvoor de oefeningen nodig zijn.

Anoniem
previous arrow
next arrow
Slider

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

nl_NLNederlands
× Hoe kan ik je helpen?