Hoge sensitiviteit bij mannen

  1. Mind Academy Rotterdam
  2.  » Hoge sensitiviteit bij mannen
Fit Flex Relax is de specialist op het gebied van Hooggevoeligheid bij mannen Hoogsensitieve mannen HSP. Wij bieden een unieke combinatie van mindfulness & neuroplasticiteit, beweging en voeding. Wij werken in kleine groepen zodat de trainer met jou persoonlijk aan de slag kan.
  • Ervaar jij drukte in je hoofd (negatieve gedachten piekeren)?
  • Heb jij moeite met focus en concentratie?
  • Ben jij snel vermoeid of zit je laag in je energie?
  • Heb jij moeite met negativiteit van anderen en vermijd je het liefst conflicten?
  • Vind jij grote groepen vervelend en sluit jij je liever af?
  • Ben je gevoelig voor prikkels van buitenaf?
Heb jij last van één van de hierboven genoemde klachten? Wij kunnen jou helpen! Door middel van persoonlijke begeleiding en aandacht kan onze therapeut jou leren om te gaan met HSP. Op basis van jarenlange ervaring en wetenschappelijke kennis gaan wij dit traject met jou aan!

Ingrediënten

Traditionele en wetenschappelijke kennis

Onze therapeut heeft bij monniken in India gewoond en de tradities van yoga, meditatie en mindfulness geleerd en heeft daarnaast achtergrond van o.a. bewegingswetenschappen, NLP, transpersoonlijke psychologie en neuroplasticiteit en heeft meer dan 12 jaar ervaring met meer dan 10.000 mensen wereldwijd.

Persoonlijke aandacht & begeleiding

Wij werken altijd in kleine groepen waarbij wij echt naar jouw persoonlijke doelen kijken. Samen met jou kijkt de trainer naar de beste manier om jou verder te helpen.

Als enige praktijk bieden wij een combinatie van mind, body en voeding

Het 1 kan niet zonder het ander. Om tot het beste resultaat te komen en de beste versie van jezelf te worden moet aan de combinatie van deze drie gewerkt worden.

Gratis introductie workshop

Tijdens de gratis introductie-workshop kun je kennismaken met Fit Flex Relax. Wij vertellen jou meer over de achtergrond en de wetenschap achter yoga en je brein. Leer om gedachten te kunnen controleren. Het gaat om jouw persoonlijke doelen. Wat wil jij met je lichaam bereiken? Of je nou fitter, flexibeler of mobieler wilt worden, wij kijken naar hoe wij een les aan jou kunnen aanpassen. Ook kunnen wij jou helpen om te leren hoe je een kalme en rustige mind kunt creëren.

In verband met de Covid-19 situatie is er momenteel geen gratis introductie workshop. Wanneer de maatregelen versoepelen zullen wij deze workshop weer aan gaan bieden. Ben je geinteresseerd in deze gratis introductie workshop? Vul dan het formulier in en wij nemen contact met je op zodra deze weer aangeboden wordt.

Inschrijven

Image is not available

Heerlijke les. Stap voor stap ontspannen. Prettige stem.

Ilonka Poelstra
Image is not available

Heerlijke yoga les,en super fijne docent. Wil hier zeker terug komen.

Cherie Kneefel
Image is not available

Echt functionele en professionele yoga om ontspannen en sterker thuis te komen

Fabienne Kasbergen
Image is not available

Fijne docent, hij geeft je in het begin van de les een opdracht mee, bijvoorbeeld bewust te worden waar je focus heen gaat en dat werkt echt heel erg voor mij. Dank hiervoor!

Nathalie Cijntje
Image is not available

Fijne les, de leraar weet echt wat hij doet en helpt je met alles waar hulp nodig is. Ook is hij erg oplettend op je houding en waar je eventuele klachten hebt zodat je het beste uit jouw workout kan halen. Ik kom zeker terug.

Mitcha van der Prijt
previous arrow
next arrow
Slider

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

nl_NLNederlands
× Hoe kan ik je helpen?