Mindfulness+ / Masterclass
Wil jij leren om los te laten? Wil jij leren hoe je beter kunt ontspannen en wil jij een rustige en kalme mind? Wil jij leren om je beter te kunnen concentreren en hoe je focus kunt aanbrengen? Wij maken gebruik van een neuro-wetenschappelijk bewezen programma die helpt bij het ontwikkelen en vergroten van je wilskracht, zelfverzekerdheid en positief denken en rust in je hoofd. De masterclass is ontwikkelt voor degene die last hebben van stress, in een burn-out zitten of zich overspannen voelen. Ook als je veel zorgen hebt en dit moeilijk kunt loslaten, als je angstig bent of vaak negatieve gedachten hebt, de masterclass is daarvoor een ultieme uitkomst. Als je last hebt van onrustig en overmatige gedachten of als je slecht slaapt kunnen wij jou helpen.
Het programma is gebaseerd op neuro-wetenschappelijke studies en het is bewezen dat het programma werkt en succesvol zal zijn. Onze reviews laten de mooie resultaten ook zien! Tijdens de masterclass leer je in groepsverband hoe de mind werkt en wat je ermee kunt. Door het volgen van deze masterclass leer je hoe jij een kalme en rustige mind kunt bewerkstelligen.
Met het programma dat wij hebbe klaarliggen kun je leren om de hersenen te her-programmeren en zo een kalme en rustige mind te ontwikkelen. Je leert om je focus en concentratie te verbeteren waardoor dingen die normaalgesproken veel kracht kostten ineens moeiteloos lijken te lukken! Met het volgen van deze masterclass leer je hoeveel wilskracht je hebt en kunt krijgen en kun je meer doorzettingsvermogen verkrijgen. Diverse verschillende technieken worden aangedragen om jou verder te helpen!
Hier nog even de voordelen die je kunt behalen op een rij:
- Leer om beter te kunnen ontspannen
- Leer om te gaan met stress en ook stress te verminderen
- Leer het overmatig denken te stoppen en de mind te kalmeren
- Leer om aanwezig te zijn in het hier & nu
- Leer je energie te verhogen en een minder uitgeblust gevoel te hebben
Door het volgen van deze masterclass kun jij het leven creëren dat je wil! Na ongeveer 4 weken na de laatste bijeenkomst zal ook gratis terugkom-dag worden georganiseerd waarbij we bespreken hoe de afgelopen tijd is gegaan en hoe we elkaar verder kunnen helpen!
Over deze opleiding
Nu tijdijk naast de masterclass Mindfulness
Ontvang je er gratis extra:
- Workshop | The sience behind change
- Relax workshop leren ontspannen & loslaten
- Leren mediteren workshop
- sport & beweging consult
- Voedingsconsult
- Gratis terug kom dagen
Over de docent
Het is meer dan alleen een lichaam, een brein of je voeding. Het is een complete levensstijl en Gil heeft zijn eigen leven geheel toegewijd aan de wetenschap hierachter. Hij combineert de traditionele leer zoals deze is ontwikkeld in het Oosten met de huidige wetenschappelijke kennis die er is in het Westen.
Gil werkt als internationaal:
• Bewegingstherapeut
• Epigentica voedingsdeskundige
• Psycho-sociaal therapeut
Hij is gespecialiseerd in neuroplasticiteit (breinplasticiteit) van de hersenen. Hiermee kun je oude gewoonten doorbreken en je hersenen her-programmeren om een gezonder gedachtenpatroon te bereiken.
Gedurende een periode van 12 jaar heeft hij al meer dan 3000 mensen succesvol verder kunnen helpen.
Gil Sol
Reacties op de Masterclass Mindfulness
Reacties op de Masterclass Mindfulness
Programma
Het programma bestaat uit 4 middagen van ongeveer 3 uur. Voor deze periode hebben wij ervoor gekozen deze te plannen op zaterdagmiddag:
Masterclass November
Zaterdag 5 december 2020
Zaterdag 12 december 2020
Tijdstip
Masterclass Januari
Zaterdag 16 januari 2021
Zaterdag 23 januari 2021
Zaterdag 30 januari 2021
Zaterdag 6 februari 2021
Tijdstip
Programma
Het programma bestaat uit 4 middagen van ongeveer 3 uur. Voor deze periode hebben wij ervoor gekozen deze te plannen op zaterdagmiddag:
Masterclass November
Zaterdag 21 november 2020 | 13:00 – 16:00 uur
Zaterdag 28 november 2020 | 13:00 – 16:00 uur
Zaterdag 5 december 2020 | 13:00 – 16:00 uur
Zaterdag 12 december 2020 | 13:00 – 16:00 uur
Masterclass Januari
Zaterdag 16 januari 2021 | 13:00 – 16:00 uur
Zaterdag 23 januari 2021 | 13:00 – 16:00 uur
Zaterdag 30 januari 2021 | 13:00 – 16:00 uur
Zaterdag 6 februari 2021 | 13:00 – 16:00 uur
Kosten
Masterclass – €799
Wij ontvangen het bedrag graag voor aanvang van de Masterclass.
Masterclass Early Bird – €699
Inschrijven
Door Gil leer ik m’n lichaam en mind beter kennen en train ik beide om sterker en flexibeler te worden.
Dankzij deze sportschool meer dan fan van Yin Yoga! Wat een fijne plek!!
De lessen hier zijn altijd erg fijn. Had last van mijn rug en daar is rekening mee gehouden. Ik kom hier graag ook voor de andere lessen.
Heel fijn en dat voor de eerste keer.. voor mij voor herhaling vatbaar
Yin yoga is goed voor zowel de mind als het lichaam. De manier van lesgeven is goed. Kennis van het menselijke lichaam. Legt goed uit waarvoor de oefeningen nodig zijn.
Nederlands 
English (UK)