Yin Yoga Teacher Training and functional anatomy

  1. Yoga Academy
  2.  » Yin Yoga Teacher Training and functional anatomy
Vanuit Fit Flex Relax vinden wij het belangrijk dat docenten de juiste opleidingen krijgen. Ook staan de opleidingen over voor degene die niet perse zelf docent willen worden, maar juist verdieping zoeken in hun eigen practice. Om deze redenen hebben wij daarom een eigen opleidingsprogramma die zich richt op de functionele anatomie van (yin-)yoga.
Onze hoofd-teacher Gil zal deze opleiding verzorgen. De volledige naam van de opleiding is Yin Yoga Teacher Training and functional anatomy. In eerste instantie zal tijdens theoretische lectures door de docent aandacht worden besteed aan basiskennis op het gebied van anatomie. Hierbij komen de botten en spieren van het gehele menselijk lichaam aan bod. Daarnaast zullen ook diverse houdingen worden besproken. Hierbij gaan wij uit van de functionaliteit van de houdingen. Bij alle houdingen wordt besproken welke spieren en botten we hiermee kunnen ontwikkelen of juist problemen die in het verleden zijn ontstaan kunnen verhelpen. Aan het einde van het programma vind een examen plaats waarbij de theoretische en praktische kennis wordt getoetst. Voorts zal gedurende de opleiding aandacht worden besteed aan het zelf lesgeven en het verbeteren / optimaliseren van de eigen practice.
Anatomie, botten, spieren en houdingen
Unit 1 van deze opleiding geeft yoga-instructeurs een vernieuwend en verfrissend programma. De opleiding is niet gebaseerd op de willekeurige en niet-wetenschappelijke van “rules of alignment”. De opleiding is juist gebaseerd op het 14-10-7 paradigma van anatomie op basis van een functionele analyse.

14-10-7. Het uitleggen en toepassen van deze sutra is de basis van ons programma. De volledige sutra is als volgt: “Wanneer je leert om het lichaam te zien als 14 afzonderlijke skeletachtige segmenten die worden bewogen door 10 myofasciale groepen, zal je in staat zijn om de 7 Archetype houdingen aan te passen aan iedere student”.

Yin Yoga

  • 50 uur diepgaande yin yoga theorie, praktijk en verkenning;
  • Een complete uitleg van de Yin-beoefening en meridianen;
  • Yin en Yang definitie. Weefsel van Yin en Yang gedefinieerd;
  • 24 houdingen, waaronder de 7 archetype houdingen;
  • Hoe assisteer je iemand bij zijn of haar Yin beoefening, variaties en aanpassingen;
  • 6 Yin Flows die focussen op de verschillende meridianen en delen van het lichaam + 4 extra Yin Flows en 3 gespecialiseerde Yin Flows;
  • Aanpassingen;
  • Anatomie;
  • Spanning, contractie, compressie van de spieren;
  • Variatie in het skelet;
  • 3 lagen van een join;
  • 14 segmenten van het skelet;
  • 10 spiergroepen;
  • Individuele anatomische vorming van het lichaam, met daarbij de effecten en grenzen;
  • Bewegingsanalyse
  • Volgorde van Yin yoga
  • Gebruik van materialen in Yin yoga;
  • Chi en Energieke systemen.

Criteria

De deelnemers dienen aan de volgende criteria te voldoen:

Taal

Afhankelijk van de deelnemers kan de opleiding in het Engels worden gegeven. Dit betekent dat een goede beheersing van de Engelse taal noodzakelijk is.

Fitheid

Fit zijn. Wij raden aan om fit aan de opleiding te beginnen. Het is geen vereiste om yoga ervaring te hebben of anatomische kennis te hebben. Echter, het is wel aan te raden om minimaal 3 maanden yoga-ervaring te hebben.

Medisch

Indien de student een medische behandeling ondergaat, ontvangen wij graag een uitgebreide beschrijving van de medische geschiedenis. In overleg zullen wij jou toelaten tot de cursus.

Programma

De opleiding is verdeeld over 3 weekenden:

Weekenden

2 t/m 4 oktober 2020
9 t/m 11 oktober 2020
16 t/m 18 oktober 2020

Vrijdag

19:00 – 22:00 uur
19:00 – 22:00 uur
19:00 – 22:00 uur

Zaterdag

13:00 – 19:00 uur
13:00 – 19:00 uur
13:00 – 19:00 uur

Zondag

12:00 – 18:00 uur
12:00 – 18:00 uur
12:00 – 18:00 uur

Over de docent

Het is meer dan alleen een lichaam, een brein of je voeding. Het is een complete levensstijl en Gil heeft zijn eigen leven geheel toegewijd aan de wetenschap hierachter. Hij combineert de traditionele leer zoals deze is ontwikkeld in het Oosten met de huidige wetenschappelijke kennis die er is in het Westen.

Gil werkt als internationaal:
• Bewegingstherapeut
• Epigentica voedingsdeskundige
• Psycho-sociaal therapeut
Hij is gespecialiseerd in neuroplasticiteit (breinplasticiteit) van de hersenen. Hiermee kun je oude gewoonten doorbreken en je hersenen her-programmeren om een gezonder gedachtenpatroon te bereiken.
Gedurende een periode van 12 jaar heeft hij al meer dan 3000 mensen succesvol verder kunnen helpen.

Lees meer over Gil

Gil Sol

Kosten

Opleiding – €1.499
De investering voor deze opleiding bedraagt EUR 1499,-. Wij verwachten een aanbetaling van 50% voor 1 augustus 2020 en voor 10 september 2020 dient het volledige bedrag te zijn voldaan.

Opleiding Early Bird – €1.299
Indien je voor 1 juli je plek reserveert krijg je een early bird korting en bedraag de investering EUR 1299,-
Vul het formulier hieronder in om je in te schrijven voor de de opleiding Yin Yoga Teacher Training and functional anatomy.

Inschrijven

Image is not available

Door Gil leer ik m’n lichaam en mind beter kennen en train ik beide om sterker en flexibeler te worden.

Arleen Lahnstein
Image is not available

Dankzij deze sportschool meer dan fan van Yin Yoga! Wat een fijne plek!!

Esmee Welbergen
Image is not available

De lessen hier zijn altijd erg fijn. Had last van mijn rug en daar is rekening mee gehouden. Ik kom hier graag ook voor de andere lessen.

Daniëlla van der Meer
Image is not available

Heel fijn en dat voor de eerste keer.. voor mij voor herhaling vatbaar

Sissy Verwaard
Image is not available

Yin yoga is goed voor zowel de mind als het lichaam. De manier van lesgeven is goed. Kennis van het menselijke lichaam. Legt goed uit waarvoor de oefeningen nodig zijn.

Anoniem
previous arrow
next arrow
Slider

Wij gebruiken cookies om u de beste online ervaring te bieden. Door akkoord te gaan, accepteert u het gebruik van cookies in overeenstemming met ons cookiebeleid.

nl_NLNederlands
× Hoe kan ik je helpen?