Yoga workshops in Rotterdam
Regelmatig organiseren wij diverse leuke workshops. Wanneer je bij ons ingeschreven staat als member (zie pagina tarieven), krijg je mooie kortingen op onze workshops. Voorbeelden van workshops die wij regelmatig plannen:
- Meditatie workshops
- Advanced Poses Workshop
- Voedingsseminar
- Stilteweekend
- En meer……
Houding en thuiswerken workshop
22 oktober 2020 | 20.00 uur | Donatiebasis
Gedurende deze workshop zullen we samen met jullie kijken naar houding en hoe het thuiswerken in deze periode gaat. Hoe kun je jouw houding verbeteren en wat kun je doen om te stretchen
Inschrijven voor deze workshop
The science behind change (intro workshop Mindfulness Masterclass)
24 oktober 2020 | 13.00 uur | Donatiebasis
This is the introduction To the science behind change! How to reprogram your body & Mind to achieve more motivation willpower dicipline How to break the cycle of your old habits and create new ones
Inschrijven voor deze workshop
Yin Yoga verdieping workshop
31 oktober 2020 | 13.00 uur | € 15,-
Bij Fit Flex Relax wordt lesgegeven vanuit de kennis uit de traditie van yoga en mindfulness.
Leren mediteren Basis
5 november 2020 | 20.00 uur | € 19,-
Meditatie kan jou helpen! Leer tijdens deze workshop hoe te starten met meditatie. We zullen natuurlijk ingaan op wat meditatie is, de wetenschappelijke kennis hierover met jullie delen en hoe het jou kan helpen! Tijdens de workshop zullen ook enkele technieken worden behandeld en zullen we aan het einde uiteraard afsluiten met een gezamenlijke meditatie
Inschrijven voor deze workshop
Relaxworkshop
7 november 2020 | Donatiebasis
The Relaxworkshop is a special workshop on our schedule! During this workshop you learn how you can relax yourself better and become calm. The worshop is 2 hours of which the teacher will share some theories on how to relax better and thereafter we will practice some beste practices together.
Inschrijven voor deze workshop
Introductieworkshop nieuwe leden
10 november 2020 | 20.30 | Donatiebasis
Voor alle nieuwe leden en geïnteresseerden! Deze workshop is gratis en kun je volgen voordat je met lessen bij ons begint of als je net begonnen bent. Uiteraard mag je ook komen als je al wat langer bij ons les volgt!
Inschrijven voor deze workshop
Voedingsseminar
12 november 2020 | 20.00 uur | € 19,-
Er wordt zoveel geroepen over gezonde voeding echter wat is er nu allemaal van waar?
Daarnaast is voor het sporten & Yoga de juiste voeding nodig en laten wij zien dat bepaalde voeding huidklachten, migraine, diabetisch, allergieën, ADHD, depressie en andere aandoeningen kan veroorzaken en verminderen. Geen dieet maar een Lifestyle!
Workshop Ademhalingstechnieken
14 november 2020 | 13.00 uur | Donatiebasis
Bij deze workshop gaan we dieper in om de ademhalingstechnieken. Tijdens yoga-lessen wordt veel nadruk gelegd op de ademhaling. Hoe kun je deze het beste gebruiken en verbeter je daardoor jouw practice! Een super leuke, interessante maar zeker ook belangrijke workshop voor degen die hun practice willen verbeteren!
Relaxworkshop
13 februari 2021 | € 49,-
The Relaxworkshop is a special workshop on our schedule! During this workshop you learn how you can relax yourself better and become calm. The worshop is 2 hours of which the teacher will share some theories on how to relax better and thereafter we will practice some beste practices together.
Inschrijven voor deze workshop
Meditiatieworkshop
20 februari 2021 | € 89,-
Wil jij leren om los te laten? Wil jij leren hoe je beter kunt ontspannen en wil jij een rustige en kalme mind?
Retraire Portugal
27 februari 2021 |
Regelmatig organiseren wij verschillende soorten retraites naar een aantal plekken in Nederland, Europa of in de Tropen!
Heel fijn en dat voor de eerste keer.. voor mij voor herhaling vatbaar
Wederom een super fijne les met een top docent. Je wordt mentaal en fysiek uitgedaagd. Helemaal zen na afloop 🙂
Professionele docent en daardoor een hele goed les. Erg goed voor mijn rug!
Oooohhhh amazing!!! This class and trainer (Gil I think) are off the hook he can lead the super begginers unexpirienced as me, as well as the super trained yogis at the same time !!! top
Fijne les met prettige begeleiding van de deskundig leraar. Ik voelde me erg op mijn gemak. Ik vond het bovendien een plus dat de leraar toelichting gaf, niet enkel op de houdingen, maar ook op waarom we de houdingen doen en hoe yin yoga een positieve uitwerking op je kan hebben. Ik voelde me erg op mijn gemak en kom graag terug!
Nederlands 
English (UK)